viernes, 4 de mayo de 2012

Lectura 17: Peligros del alcohol

La bebida social, aquella que se toma en una reunión por protocolo, moderada y controladamente, suele ser inofensiva. Pero no hay que olvidar que el alcohol es una droga y que su consumo en exceso o en momentos inoportunos es nocivo y puede llevar, muchas veces sin darnos cuenta, a la adicción.

Son inmensos los daños que el consumo de alcohol produce en el organismo y en la mente.

Los siguientes cinco daños pueden considerarse transitorios o fáciles de corregir:

El alcohol dilata los vasos sanguíneos. El flujo de sangre hacia la piel, produce una sensación de calor que invade el cuerpo, aunque este esté frío.

El alcohol es diurético. Aumenta la pérdida de agua a través de la orina.

El alcohol disminuye el nivel de azúcar en la sangre, generando cuadros de hipoglicemia.

El alcohol aumenta el deseo sexual, pero en el caso del hombre, lo hace incapaz de mantener la erección y lo lleva a la eyaculación precoz.

Las bebidas alcohólicas carecen de valor nutritivo y su consumo provoca deficiencias nutricionales.

Hay enfermedades, graves a largo plazo, relacionadas al consumo de alcohol y los órganos más afectados son: cerebro, hígado, piel, corazón, estómago y órganos reproductores.

El alcohol afecta el cerebro de dos maneras: por ser una droga, afecta la comunicación química entre las neuronas, causando disminución de la memoria, la concentración, el juicio, la coordinación, las reacciones emocionales, la visión y el equilibrio. De otro lado, el sistema nervioso está protegido por el líquido céfalo raquídeo y el efecto diurético del alcohol, hace que este disminuya. Como consecuencia disminuye la presión en el encéfalo aumentando los síntomas de la borrachera y la resaca Además, a largo plazo produce una disminución del volumen cerebral y un aumento delos ventrículos cerebrales.

Uno de los órganos más afectados por el consumo de alcohol es el hígado. Este órgano es prácticamente destruido por la ingesta de alcohol. El hígado no puede cumplir sus funciones que, entre otras cosas, se relacionan con la nutrición y la digestión, la formación de glóbulos rojos, el almacenamiento de hierro. Cobre y varias vitaminas, el metabolismo de los azúcares, las grasas y las proteínas, el control de la actividad renal y la presión sanguínea, neutralización de toxinas y activación y desactivación de algunas hormonas. El deterioro del hígado se conoce como cirrosis y entre sus síntomas visibles están la ictericia (amarillamiento de la piel y la conjuntiva) y la hinchazón por retención de líquidos.

Los bebedores se arriesgan a padecer miopatía alcohólica, una enfermedad del corazón que debilita y lesiona el músculo cardiaco.

El consumo de alcohol puede llevar a enfermedades crónicas del estómago, tales como la gastritis aguda y a enfermedades secundarias como las úlceras, sin contar los desórdenes nutricionales que esto conlleva.

El efecto vasodilatador del alcohol hace que la piel pierda calor y que se deshidrate apareciendo reseca y enrojecida principalmente en manos y cara.

En los varones el alcohol puede producir impotencia y en la mujer, el consumo de alcohol durante el embarazo aumenta el riego de aborto y causa deformaciones en el feto

Adicional a los daños en la salud, el alcohol trae inconvenientes sicológicos y sociales, genera problemas en el trabajo, estudio, familia y con la ley. Los ebrios causan casi la mitad de los accidentes de tráfico y atentan contra su propia vida y la de los demás.

Es de anotar que el alcohol causa dependencia emocional mas no física, así que librase de él solo requiera de voluntad y disciplina.

La autoestima consiste en quererse asimismo. Por tanto, es incomprensible que una persona que dice quererse o querer a otros, consuma sustancias que le causan tanto daño. ¿Usted que piensa de esto?

Taller de lectura 17

  1. ¿A qué se le llama bebida social?
  2. ¿Qué cosas no podemos olvidar acerca de las bebidas alcohólicas?
  3. Defina los cinco daños causados por las bebidas alcohólicas que pueden considerarse transitorios
  4. ¿Qué órganos resultan más afectados por el consumo de alcohol?
  5. Describa las dos maneras como el alcohol afecta el cerebro, citando cada uno de sus efectos
  6. Cite todas las funciones del hígado
  7. ¿Cómo se llama la enfermedad del hígado producida por el consumo de alcohol?
  8. ¿Cuáles son los síntomas visibles de la enfermedad del hígado?
  9. ¿Qué es la miopatía alcohólica?
  10. ¿Qué daños puede producir el alcohol en el estómago?
  11. Describa la manera como el consumo de alcohol afecta la piel
  12. ¿Cuál es el efecto del alcohol sobre los órganos reproductores?
  13. Adicional a los daños en la salud ¿Qué otros inconvenientes trae el consumo de alcohol?
  14. ¿Qué se requiere para librarse de la dependencia del alcohol?
  15. Copie la frase del cuadro y responda la pregunta propuesta, en mínimo 10 renglones.
  16. Haga un dibujo en el que ubique los órganos más afectados por el consumo de alcohol.

1 comentario:

Anónimo dijo...

It is not always about following a recipe letter for letter.
3 Speed- Even though this is the lightest hand held mixer and the one with the
fewest speeds, this is by no means a weak mixer. Also in the box with
the mixer is a flat beater, dough hook, and wire whip.

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